Snídaně: müsli Light and Crispy 45g, jogurt, kafemléko
Svačina: slunečnicový chléb, 1 vejce, okurky
Oběd: vepřová kýty, rýže natural 45g, okurky
Svačina: slunečnivový chléb, Madeland Light, šunka 80%, kafemléko
Večeře: brokolice, 1 vejce (ani jsem neměla hlad, ale brokolice by do zítra v lednici nevydržela)
Aktivity: dopo - Insanity - Plyometric Cardio Circuit (a zítra REST DAY!!)
odpo - dvouhodinová procházka se psem
Dnešní den jsem zahájila definitivním rozhodnutím o rozchodu. A kupodivu se mi ulevilo, ještě dořešit stěhování, všechny věci atd. a budu VOLNÁ!!
Pěkný jídelníček, moc se mi líbí večeře! :))
OdpovědětVymazatTak gratuluji k rozhodnutí, dooufám, že ti bude už jenom líp! :))