úterý 26. února 2013

26.1.

Snídaně: ---- spánek

Svačina: ---- spánek

Oběd: kuřecí pečené stehno, bulgur 45g, zbytek mrkvového salátu + protein s piškoty (kuřete byl opravdu jen zbytek)

Svačina: fazolové brownies, jogurt Hollandia


Večeře: vařená vejce 2ks, knäckebrot 3 ks

Aktivity: Insanity - Cardio Power Resistance - myslela jsem, že po noční to bude větší boj

V noci opět protein + arizonky

Žádné komentáře:

Okomentovat